精神疲劳的人可以吃洋葱吗？

Question

精神疲劳的人可以吃洋葱吗？

Answer 1

食欲不振或者是精神不振，郁郁寡欢，对什么事提不起来兴趣的人，不妨多吃一些洋葱，因为洋葱可以补充身体，所需要的一些营养成分还可以提精神，另外，洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质，能够稀释血液，改善大脑供血，缓解精神疲劳和心理紧张。工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。