脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善,通常由汗腺分泌旺盛、细菌滋生、真菌感染、遗传因素等原因引起。
每日用温水及抗菌皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干,减少汗液与细菌混合产生的异味。
选择棉质吸汗袜和透气网面鞋,避免连续穿同一双鞋,潮湿环境易滋生细菌导致脚臭加重。
使用含氯化铝的止汗喷雾或明矾粉浸泡双脚,抑制细菌繁殖;鞋内可撒抗真菌粉保持干燥。
真菌感染引起的脚臭需遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂或特比萘芬片,细菌性脚臭可外用莫匹罗星软膏。
日常避免辛辣饮食减少排汗,严重顽固性脚臭建议皮肤科排查掌跖多汗症或遗传性臭汗症。