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男人肾虚如何食补

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男人肾虚如何食补

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牛建海主任医师保定市第一中医院

男性出现肾虚状况可以通过吃板栗来缓解，海鲜类的食物也很有效果。将生山药洗净，蒸熟去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖。滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。

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