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体寒吃什么驱寒

女，32岁 2020-08-29 20:59

病情描述:

体寒吃什么驱寒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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牛建海主任医师保定市第一中医院 2020-08-29 21:54

可以吃核桃啊，核桃内涵丰富的维生素E以及一些很有营养的物质，主要为不饱和脂肪酸，吃了不会发胖；核桃中丰富的碳水化合物产热量高，冬季食用可增加机体热量，御寒保暖，是非常好的驱寒食物之一，尤其适合减肥人士，而且对于降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压有非常好的功效

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