小孩鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔干燥、感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。
使用生理性海水鼻腔喷雾或滴剂软化分泌物,家长需帮助婴幼儿侧卧操作,每日重复进行可缓解黏膜水肿。
在家长监护下用40℃温水蒸汽熏蒸鼻腔5分钟,蒸汽湿度有助于稀释黏液,但需防止烫伤。
家长需将孩子床头抬高30度,侧卧体位能减轻鼻甲充血。哺乳期婴儿喂奶后须拍嗝防止呛奶。
严重鼻塞可能由过敏性鼻炎或感染引起,表现为流脓涕或持续喘息。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或布地奈德鼻喷雾剂。
避免用力擤鼻导致中耳炎,哺乳期母亲应减少辛辣饮食,持续鼻塞超过1周或伴随发热需就医。