小儿厌食症部分情况可能自愈,多数需家长干预。自愈概率与挑食程度、生长发育阶段、心理因素及潜在疾病有关。
1、轻度挑食:
幼儿阶段性挑食可能随年龄增长改善,家长需避免强迫进食,可通过多样化食谱引导。
2、喂养不当:
进食环境嘈杂、零食过多等习惯性因素需调整,建议家长建立固定就餐时间与仪式感。
3、心理因素:
焦虑或家庭冲突导致的厌食需心理疏导,家长需减少餐桌压力,必要时咨询儿童心理医生。
4、疾病因素:
锌缺乏、胃肠功能紊乱等病理性厌食需就医,可能与消化不良、微量元素缺乏有关,表现为体重增长缓慢。
持续两周以上厌食或伴随生长曲线异常时,建议儿科就诊评估,日常可尝试山楂、山药等健脾开胃食材。