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什么时间喝蜂蜜最好
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什么时间喝蜂蜜最好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王晶 主治医师 武汉市普爱医院 2020-08-27 22:11
    蜂蜜里面含有丰富的营养物质以及一些矿物质,膳食纤维和多种维生素,一般情况下,建议在饭后喝比较好。柠檬中含有的营养物质也是比较多的,含有丰富的维生素C,膳食纤维和钙铁。蜂蜜柠檬泡水,有清热解毒,生津止渴,解暑防暑,润肠通便的作用。可以促进肠胃的乳动,帮助排便。饭后半小时喝一杯,有助于消化,睡觉前喝一杯蜂蜜柠檬水,可以帮助睡眠。
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