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功能性腹痛综合征怎样预防

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功能性腹痛综合征怎样预防

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王晶主治医师武汉市第四医院

生活中一定要多注意腹部的保暖，多吃一些温热的食物，保持愉快的心情，不要过度的焦虑，不要经常的吃一些辛辣气油腻的食物，一定要规律饮食。适当的可以多参加一些户外运动，多锻炼身体，这样可以提高身体的免疫力，给身体补充一些营养和水分。

相关问题

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

产后大便拉不出来可通过调整饮食、适量运动、腹部按摩、药物治疗、灌肠等方式缓解。产后便秘通常由激素变化、盆底肌松弛、饮食结构不合理、活动量不足、心理压力等因素引起。1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于促进胃肠蠕动，可适量食用...

严重的便秘会死吗

专家说便秘一旦超过六个月以上，那么就是慢性便秘了，长期便秘的发生会给患者的健康带来很大的隐患，出现肛肠疾并胃肠神经功能紊乱、诱发心脑血管疾病的发生，所以要引起大家的重视，那么严重的便秘会死吗？给患者带来了哪些危害。

便秘症状严重时，可以适当的服用一些补气、润肠通便的中成药缓解症状，比较常见的中成药包括麻子仁丸、五仁润肠丸、麻仁润肠丸、木香顺气丸、补中益气丸等，辩证用药，效果不错。

生活中百分之六七十的人都会被便秘困扰着，然而又不会引起多么大的重视，尤其是上班族，每天吃饭中含有膳食纤维的东西比较少，长期坐着加上喝水不到位，很容易便秘的。对于女性便秘可以适当的喝些茶水来缓解这种症状，如玫瑰花茶、首乌茶、普洱茶等都是对缓解便秘有很好的效果。

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