阳虚体质应该的调理方法

Question

阳虚体质应该的调理方法

Answer 1

如果有阳虚症状，可以进行饮食调理，多吃能提升阳气的食物，如羊肉汤、牛肉汤等补阳佳品。也可以进行艾灸治疗，一次一般需要2个小时左右，一个周做一次，最好是坚持做两个月左右，或者做推拿调理，可以去当地正规按摩店去做推拿，也有助于缓解阳虚的表现。