宫寒不孕多数情况下可以通过规范治疗改善生育功能,治疗方法主要有温经散寒、中药调理、生活方式干预、辅助生殖技术。
1、温经散寒:
通过艾灸、暖宫贴等物理方式改善子宫血液循环,适用于轻度宫寒伴随月经量少、痛经等症状。
2、中药调理:
使用艾附暖宫丸、温经汤等方剂,需辨证施治3-6个月,可能伴随怕冷、腰酸等症状。
3、生活方式干预:
避免寒凉饮食,坚持腰腹部保暖和适度运动,改善体质需长期坚持。
4、辅助生殖技术:
严重输卵管粘连或排卵障碍者可考虑试管婴儿,需配合宫腔镜等手术评估。
建议在中医妇科指导下制定个性化方案,治疗期间监测基础体温和排卵情况,避免过度焦虑。