绝经前表现主要有月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等。这些症状与卵巢功能衰退、激素水平波动有关,通常持续1-3年。
月经周期缩短或延长,经量时多时少,可能伴随不规则出血。与卵泡储备减少、排卵障碍有关,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
突发面部颈部潮红、出汗,夜间更明显。由雌激素下降导致血管舒缩功能异常引起,可尝试黑升麻提取物、谷维素等植物制剂缓解症状。
易怒焦虑或情绪低落,可能与激素变化影响神经递质有关。建议保持规律运动,必要时使用帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等抗焦虑药物。
入睡困难或早醒,常与潮热、焦虑共存。可改善睡眠环境,严重时短期使用右佐匹克隆、唑吡坦等镇静催眠药。
建议增加豆制品、深绿色蔬菜摄入,避免酒精咖啡因刺激,定期进行骨密度和血脂检查,症状严重影响生活时需妇科就诊评估激素替代治疗必要性。