孕期最后一个月要吃什么去胎毒

Question

孕期最后一个月要吃什么去胎毒

Answer 1

饮食上注重科学合理膳食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，避免或尽量少吃平时没有吃过的东西，不吃不新鲜的海产。除外还要每天喝足8杯水，保持大便通畅。通过日常饮食去除胎毒是最常用的办法。怀孕期间具有解胎毒的食疗妙方，可以适量食用一些豆腐、莲子、绿豆汤、白莲、橄榄、荠菜、鹅蛋、菜花等偏凉的食物来解热清毒。