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平板支撑对肾有没有好处

女，29岁 2020-08-27 20:49

病情描述:

平板支撑对肾有没有好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李方晓主治医师开封市中心医院 2020-08-27 21:47

平板支撑对肾是有好处的，平板支撑对颈椎病也有很好的治疗效果，能锻炼颈部的肌肉和促进血液循环，平时也可以选择适合自己的有氧运动跑步、游泳或者是骑单车之类的，对身体的抵抗力和免疫力增加，都有很好的帮助，要多吃一些绿色的蔬菜。

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