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铁观音有什么功效

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铁观音有什么功效

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谢琪主任医师桂林市人民医院

长期喝铁观音的话，是具有降脂减肥，以及提神醒脑的功效的。具体分析如下：
1.降脂减肥，铁观音中含有丰富的茶多酚物质，有助于提高脂肪的分解酶作用，促进中性脂肪酶的代谢功能，从而达到减肥的好处。
2.提神醒脑，铁观音中含有大量的咖啡碱，具有兴奋中枢神经、增进思维的好处，有益于提神、解除疲倦、清醒头脑。

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