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葛根粉哪个时间段吃比较好

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葛根粉哪个时间段吃比较好

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谢琪主任医师桂林市人民医院

葛根粉是一种营养丰富的滋补品，女人常吃可以起到一定的丰胸作用。但是要注意最好不要在早晨空腹食用，很饿的时候吃下去会对胃不好。一般在空腹吃葛根粉前，最好先喝水。这样才能便于吸收葛根粉的营养成份，建议在早、午餐之间吃，或是在午餐和晚饭后一个小时食用葛根粉，这样才可以营养保健的作用，还可以丰胸。

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