孕妇能喝茶叶水吗

Question

孕妇能喝茶叶水吗

Answer 1

孕妇在怀孕期间，少量的喝些茶叶水是没问题的，但要注意不要过量。茶的种类很多，也并不是所有的茶都适合孕妇饮用。茶叶所含成分特殊，且茶饮也多种多样。适宜孕妇饮用的茶类有：孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶，但不宜喝红茶，但准妈妈体质不同，个人也有差异。不适合孕妇饮用的茶有：乌龙茶、山楂茶、奶茶等。特别注意，不能过量喝茶，孕妇过量喝茶的危害：
1、咖啡因。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋神经的功效，过量饮用茶水会增加胎动，危害胎儿的生长发育，导致胎儿瘦小体弱。
2、鞣酸。茶叶中的鞣酸与人体摄入的铁会结合成无法吸收的复合物质，会引发妊娠贫血，胎儿也会因此出现先天性缺铁性贫血。