怎样除脚臭和鞋臭

Question

怎样除脚臭和鞋臭

Answer 1

脚臭和鞋臭可通过保持足部清洁、选择透气鞋袜、使用抑菌产品、定期晾晒鞋子等方式改善。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、代谢异常等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水及中性肥皂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干。汗液残留易滋生细菌，导致异味。

2、透气鞋袜

选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维；鞋子宜选网面透气款，减少足部密闭出汗。

3、抑菌处理

可使用含氯化铝的止汗喷雾或硝酸咪康唑散，抑制细菌和真菌繁殖。鞋内喷洒乙醇类消毒剂也有帮助。

4、定期晾晒

将鞋子置于通风处晾晒，或使用活性炭除臭包吸附湿气。严重异味时可考虑紫外线杀菌灯照射。

若持续脚臭伴随瘙痒脱皮，可能为足癣需就医。日常可交替穿不同鞋子，避免连续穿着同一双鞋超过两天。