月经前乳房疼痛可能由激素波动、乳腺增生、精神压力、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整内衣、药物缓解等方式改善。
月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织,导致胀痛感,通常月经来潮后自行缓解,无须特殊治疗。
乳腺组织对激素敏感性增高可能出现结节样改变,疼痛呈周期性,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
焦虑紧张会加重激素紊乱,建议通过冥想、有氧运动等方式舒缓情绪,避免摄入咖啡因和高盐食物。
哺乳期女性可能因细菌感染引发局部红肿热痛,需就医排查,必要时使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素治疗。
日常可选择无钢圈内衣减少压迫,适量补充维生素E和B族维生素,若疼痛持续超过一周或触及肿块应及时就诊。