产后阴道松驰要如何解决

Question

产后阴道松驰要如何解决

Answer 1

最好的方法是连续六个月每天早上锻炼一次肛提肌，晚上锻炼一次。如果效果不好，可以对盆底肌肉进行康复治疗，因为阴道松弛主要是由于分娩时暴露于盆底肌肉的部分长时间受压，导致盆底肌肉的血液循环减弱，出现局部松弛。因此，无论是进行肛门提升还是盆底康复，恢复盆底肌肉的张力和改善阴道松弛都是非常重要的。