中医治疗色斑可通过内服中药、外敷药膜、针灸调理、饮食调节等方式改善。色斑多与气血失调、肝郁气滞、脾虚湿盛、肾精不足等因素相关。
根据辨证选用疏肝解郁的柴胡疏肝散、活血化瘀的桃红四物汤、健脾祛湿的参苓白术散等方剂,需由中医师根据个体体质调整配伍。
使用白芷、白茯苓、珍珠粉等中药材研磨调制外敷面膜,有助于淡化表皮色素沉着,使用前需测试皮肤耐受性。
选取足三里、三阴交、肝俞等穴位进行针刺或艾灸,调节气血运行,改善肝脾肾功能,需由专业针灸师操作。
适量食用黑木耳、红枣、山药等补益气血的食材,避免辛辣刺激食物,配合玫瑰花、陈皮等代茶饮疏肝理气。
治疗期间需注意防晒,保持规律作息,避免熬夜及情绪波动,色斑面积较大或进展迅速时应及时就医排查内分泌疾病。