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产后两个月可以锻炼减肥吗

病情描述:

产后两个月可以锻炼减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

产后两个月可以进行运动，但不要太剧烈。一般情况下产后两个月是不建议进行大强度的运动训练，否则是对女性的身体造成一定的影响，因为刚刚生产完的话女性身体还是比较虚弱的，适当的是可以服用一些补气血的食物，但是饮食上是可以适当的进行控制，不要吃过多油腻的食物，可能会导致身体越来越肥胖。

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