吃海鲜后闹肚子可能是海鲜过敏,也可能是食物中毒、胃肠功能紊乱或乳糖不耐受等原因引起。
海鲜储存不当易滋生细菌,食用后可能引发细菌性食物中毒,表现为腹痛腹泻。建议停止食用可疑食物,补充电解质溶液。
海鲜富含蛋白质和脂肪,消化功能较弱者可能出现消化不良症状。可尝试服用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。
不新鲜海鲜会产生过量组胺,导致类似过敏反应。出现皮肤瘙痒伴腹泻时可考虑服用氯雷他定片缓解症状。
对海鲜中特定蛋白质过敏者会出现荨麻疹、呕吐等症状。确诊需进行过敏原检测,急性发作时可使用盐酸西替利嗪片。
建议记录饮食日记帮助识别过敏原,发作期间选择清淡饮食,持续腹泻超过24小时应及时就医。