肾虚的表现主要有腰膝酸软、夜尿频多、性功能减退、耳鸣耳聋等症状,早期可能仅表现为疲劳乏力,进展期可出现明显功能障碍,严重者可能伴随全身症状。
腰部及膝关节酸软无力是肾虚典型表现,与肾精不足导致骨骼失养有关,常见于长期劳累或久病体虚者,可配合针灸或服用金匮肾气丸等药物改善。
夜间排尿超过2次需警惕肾气不固,多因肾阳亏虚导致膀胱气化失常,老年人多见,建议睡前限制饮水并遵医嘱使用缩泉丸调理。
男性阳痿早泄、女性性欲低下可能与肾精亏虚相关,常见于长期精神紧张或慢性病患者,五子衍宗丸等药物有一定改善作用。
持续蝉鸣样耳鸣或听力下降属肾虚常见症状,中医认为肾开窍于耳,肾阴不足时尤为明显,可选用耳聋左慈丸配合滋阴疗法。
日常应注意避免过度劳累,适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材,症状持续或加重建议及时到中医科就诊评估。