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剖腹产后怎么减肥
病情描述:
剖腹产后怎么减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院
    剖腹产后身体很虚弱,要健康的减肥,不要用过度节食的方法减肥。可以通过运动根据身体的状况逐渐加大运动量,也可以适量的减少食量,调整好自己的饮食结构,但是一定要满足身体的营养所需要摄入足够的水分。平时可以通过做瑜伽的方法来减肥,这是最健康的方式。另外,还可以用束腹带来减肚子上的赘肉,这也是最直接最有效的方式,但是一定要等到伤口愈合以后再使用。
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