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女性经期禁忌有什么
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女性经期禁忌有什么
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  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院 2020-08-23 22:03
    月经期间身体比较虚弱,营养流失很多,所以有很多需要注意的。经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸与肠道中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。忌受寒。经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。
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