肾结石怎么跳绳

Question

肾结石怎么跳绳

Answer 1

肾结石的患者一天跳绳5次即可。肾结石患者排出结石，除药物、体外冲击波碎石术、手术等治疗方法外，跳跃运动特别是跳绳的方法也很简单。跳绳能促进结石逐渐下降，排出体外。这时多配合饮用水，排尿的话，效果可能会更好。但是，这种方法对所有的结石都没有效果。只有小结石有效，如小于5毫米。