女人痛经时怎么治疗

Question

女人痛经时怎么治疗

Answer 1

痛经可通过热敷、服用止痛药、调整生活习惯、激素治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。

1. 热敷

下腹部热敷可放松子宫肌肉，缓解痉挛性疼痛。使用热水袋或暖宝宝时注意温度避免烫伤，持续15-20分钟即可见效。

2. 止痛药物

布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成。药物需在医生指导下使用，避免长期或过量服用。

3. 生活习惯

经期避免剧烈运动，保证充足睡眠，减少咖啡因和酒精摄入。适量饮用姜茶或热巧克力有助于舒缓情绪。

4. 激素治疗

短效避孕药、孕激素制剂可调节月经周期，适用于子宫内膜异位症患者。治疗需在妇科医生指导下进行，定期评估疗效。

日常可适量食用菠菜、核桃、三文鱼等富含铁和欧米伽3的食物，经期注意腰腹部保暖，疼痛持续加重或伴随发热需及时就医。