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皮肤松弛应该的饮食

女，43岁

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皮肤松弛应该的饮食

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张建中主任医师北京大学人民医院

想要改善皮肤松弛，可多吃些桃胶，它里面的微量元素比较多，能抗氧化，减少皱纹，让皮肤恢复柔嫩。皮肤松弛很严重的，建议每天多补充一些胶原蛋白，如猪肉皮、鱼肉、虾等，这类食物可以促进细胞的新陈代谢，让皮肤细胞衰老速度得到控制，恢复皮肤的弹性。

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