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如何缓解眼睛疲劳

病情描述:

如何缓解眼睛疲劳

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院

用眼过度、视力疲劳可以通过休息的方法来缓解，这是最简单有效的，做眼保健操，按摩眼部，可以消除疲劳。除此之外，还可以适量滴用人工泪液来缓解，每次一滴，通常每天不超过四次。另外，还可以用湿毛巾热敷，能够促进眼周血液循环，改善视疲劳的症状，促进眼部营养供应。

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