怎样预防动脉硬化?

Question

怎样预防动脉硬化?

Answer 1

建议在上了年纪之后经常锻炼身体，控制体内的脂肪。也可以多喝一些牛奶，牛奶中含有一种乳清酸物质，能抑制肝脏合成胆固醇，降低血液中胆固醇含量，而且牛奶营养丰富。鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用。但服用药物期间最好不要吃辣椒。动脉硬化闭塞症的饮食治疗是动脉硬化闭塞症的辅助疗法，遵循以上的饮食治疗方法，能够使动脉硬化闭塞症的治疗达到最佳的效果。