怎样可以缓解孕妇头晕头痛

Question

怎样可以缓解孕妇头晕头痛

Answer 1

孕妇头晕头痛可通过调整体位、补充水分、保证休息、吸氧等方式缓解。该症状通常由低血压、贫血、低血糖、妊娠期高血压等原因引起。

1、调整体位

避免久站或突然起身，采取侧卧位改善胎盘供血。低血压引起的头晕需减少仰卧时间，起床时动作放缓。

2、补充水分

每日饮水不少于2000毫升，可少量多次饮用淡盐水。脱水导致的头痛需同步补充电解质，避免空腹饮水。

3、保证休息

每日午休30分钟，夜间睡眠保持8小时。贫血引发的头晕需增加铁质摄入，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂。

4、吸氧治疗

妊娠期高血压导致的头痛可能伴随视物模糊，需监测血压并间断低流量吸氧。症状持续应就医排查子痫前期，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平控释片、甲基多巴等降压药物。

建议保持环境通风，随身携带坚果类零食预防低血糖，定期进行血常规和血压监测。