缺铁性贫血是体内铁储备不足导致血红蛋白合成减少的贫血类型,常见于育龄女性、儿童及慢性失血人群,主要表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。
长期偏食或素食导致膳食铁缺乏,建议增加红肉、动物肝脏等血红素铁摄入,配合维生素C促进吸收,无须药物干预。
胃酸缺乏或胃肠手术后影响铁吸收,需治疗原发病,可遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊等铁剂。
月经量过多或消化道出血导致铁丢失,伴随黑便、心悸等症状,需止血治疗原发病,同时补充硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片。
妊娠期或青少年快速生长阶段铁需求激增,可能引发气短、异食癖等症状,应在医生指导下使用富马酸亚铁颗粒配合营养补充。
日常可适量进食牛肉、菠菜、黑木耳等富铁食物,避免浓茶影响铁吸收,重度贫血患者需及时血液科就诊评估输血指征。