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贫血应该吃什么补血

女，22岁 2020-08-29 18:51

病情描述:

贫血应该吃什么补血

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高华副主任医师成都市第三医院 2020-08-29 19:49

治疗贫血最好的方法其实是食补，也就是说，在日常的饮食中补铁、补血，效果稳定，即使不贫血的人，也应该注意平时吃东西的时候要营养全面。花生红枣养血汤、红糖小米粥都是不错的补血的食物，由枸杞、红枣、红皮花生、红糖、红豆制成的五红汤也是补血非常好的食疗菜谱。

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