缺铁性贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血、妊娠哺乳期铁需求增加等原因引起。
长期偏食或饮食结构单一导致铁元素缺乏,常见于婴幼儿辅食添加不当或素食人群。建议增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物,必要时遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。
胃大部切除术后或慢性胃肠疾病影响铁吸收,可能伴随腹胀腹泻症状。需治疗原发病,同时选择氨基酸螯合铁、多糖铁复合物等易吸收剂型,配合维生素C促进铁吸收。
消化道溃疡、痔疮反复出血或女性月经过多导致铁丢失过多,常表现为乏力心悸。需通过内镜止血或激素调节月经,并长期补充富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物。
妊娠中晚期及哺乳期铁需求量显著上升,易合并面色苍白等缺氧症状。孕产妇应定期检测血清铁蛋白,预防性补充琥珀酸亚铁或静脉注射蔗糖铁。
日常可适量进食鸭血、菠菜等高铁食物,避免浓茶影响铁吸收,重度贫血患者需及时血液科就诊。