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怎么消除眼睛疲劳

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怎么消除眼睛疲劳

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东洋副主任医师沈阳医学院沈洲医院

消除眼睛疲劳的方法是让眼睛得到充分的休息，并且平时在工作的时候，最好是每个小时左右做一些眼部保健操，才可以避免眼部出现疲劳的情况，眼睛疲劳可能是因为睡眠不足的原因，还有可能是因为不合理的用眼造成的，因此一定要注意用眼。

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