缺铁性贫血怎样食补

Question

缺铁性贫血怎样食补

Answer 1

缺铁性贫血如果是单纯进食不足导致的，除药物以外可以配合食补治疗。含铁比较高的食物有各种动物的肝脏，包括猪肝、羊肝、牛肝、及各种血制品，如鸭血、羊血等；另外肉、蛋、奶等食物含铁也是比较高的。蔬菜类含铁比较高的有菠菜、芹菜、韭菜等绿叶蔬菜。可以适当多吃。