防止新生儿窒息可通过保持正确睡姿、避免包裹过紧、及时清理口鼻分泌物、避免与成人同床等方式实现。窒息风险主要与睡眠环境不当、喂养方式错误、呼吸道阻塞、先天性疾病等因素相关。
采用仰卧位睡眠,避免使用松软寝具。婴儿床应保持平整,头部可稍侧向一边防止误吸。
襁褓包裹时留出足够活动空间,避免束缚胸部呼吸。家长需定期检查包裹松紧度。
喂奶后轻拍背部帮助排气,家长需及时清理鼻腔奶渍或分泌物。吐奶后立即侧卧处理。
建议使用独立婴儿床,避免与成人同睡。床周不放毛绒玩具等可能覆盖面部的物品。
母乳喂养时注意含接姿势,出现呼吸异常立即就医。定期进行儿童保健检查排除先天性疾病风险。