坐骨神经痛有什么办法治疗

Question

坐骨神经痛有什么办法治疗

Answer 1

坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等原因引起。

1、物理治疗

热敷或冷敷可缓解局部炎症，牵引治疗能减轻神经压迫，超短波等理疗有助于改善血液循环。急性期建议卧床休息，避免久坐久站。

2、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

3、中医治疗

针灸选取环跳、委中等穴位，推拿手法可松解肌肉痉挛，中药熏蒸能温经通络。治疗期间需注意保暖，避免受凉加重症状。

4、手术治疗

对于保守治疗无效的严重病例，可考虑椎间孔镜髓核摘除术或椎板切除术。术后需遵医嘱进行康复训练，逐步恢复腰部功能。

日常应保持正确坐姿，避免提重物，可进行游泳等低强度运动增强腰背肌力量，睡眠时建议在膝盖下垫软枕减轻腰椎压力。