窦性心律不齐是一种常见的心律异常,主要表现为心跳节律不规则但频率正常,可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、定期监测等方式干预。通常与呼吸变化、自主神经紊乱、心肌炎、甲状腺功能异常等原因有关。
生理性窦性心律不齐多与呼吸相关,吸气时心率增快,呼气时减慢,无须特殊治疗,建议避免过度换气或屏气动作。
压力或疲劳可能导致自主神经失衡,引发心律不齐。可通过规律作息、冥想放松改善症状,严重时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等调节神经药物。
可能与病毒感染、免疫反应等因素有关,常伴胸闷、乏力。需治疗原发病,医生可能开具辅酶Q10胶囊、曲美他嗪片等心肌营养药物。
甲亢或甲减均可干扰心脏电活动,需检测甲状腺激素水平。针对甲亢可使用甲巯咪唑片,甲减则需左甲状腺素钠片替代治疗。
日常保持低盐低脂饮食,适量补充含镁、钾的香蕉及深绿色蔬菜,避免浓茶咖啡刺激,定期心电图复查有助于监测病情变化。