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高血脂饮食的注意事项有哪些

男，49岁 2020-08-27 21:24

病情描述:

高血脂饮食的注意事项有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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东洋副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-27 22:20

高血脂饮食应该注意调整饮食，控制血脂，现在天气仍然很冷，户外活动明显减少，再加上春节补充剂，很容易导致高脂血症。建议多吃谷物、豆类、蔬菜和水果，少吃含有动物脂肪和胆固醇的食物。应严格控制进给量和补偿。选择时间、有氧运动，专家提倡有氧运动。

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