测量血压的最佳时期

Question

测量血压的最佳时期

Answer 1

测量血压的最佳时期主要有清晨起床后、服药前、餐前1小时、睡前1小时。

1、清晨起床后

清晨起床后未进食、未活动时测量，可反映基础血压状态，此时受外界干扰因素较少。

2、服药前

服用降压药物前测量能评估药物疗效，避免药物作用对测量结果的干扰。

3、餐前1小时

餐前1小时测量可避免饮食对血压的影响，此时胃肠消化活动尚未开始。

4、睡前1小时

睡前1小时测量能观察夜间血压波动，此时身体处于相对安静状态。

测量前需静坐5分钟，避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动，使用经过认证的血压计并保持正确测量姿势。