上火为什么失眠

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上火为什么失眠

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

上火出现失眠的情况可能是慢性的炎症刺激所引起的情况。体内出现了上火会导致潮热盗汗，有些人会出现咽喉红肿以及疼痛的情况，需要及时的改善睡眠的质量，要养成一个早睡早起的好习惯，晚上睡觉之前用温水进行泡脚，能够促进脚底的血液循环，改善睡眠的质量。

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