窦性心动过速是指心率超过每分钟100次的窦性心律,可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、心理干预等方式缓解。常见原因包括生理性应激、甲状腺功能亢进、贫血、心力衰竭等。
避免摄入咖啡因或酒精等刺激性物质,保持规律作息,急性发作时可尝试深呼吸或按压眼球等迷走神经刺激法。
持续性心动过速可遵医嘱使用美托洛尔、地尔硫卓、普罗帕酮等抗心律失常药物,需注意药物禁忌证与不良反应监测。
甲状腺功能亢进引起者需控制甲亢,贫血患者需纠正血红蛋白水平,心力衰竭患者需优化心功能治疗方案。
焦虑相关的心动过速可通过认知行为疗法改善,必要时联合帕罗西汀等抗焦虑药物,但需严格评估适应症。
建议每日监测静息心率,避免剧烈运动诱发发作,若伴随胸痛或晕厥需立即就医排查器质性心脏病。