月经期牙齿出血可能与激素水平波动、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎等因素有关,建议通过调整生活习惯和就医检查明确原因。
月经期雌激素水平下降可能导致牙龈毛细血管扩张充血,增加出血概率。无需特殊治疗,经期结束后可自行缓解,日常建议使用软毛牙刷轻柔清洁。
经期免疫力降低时,牙菌斑堆积易诱发牙龈出血。需加强巴氏刷牙法清洁,配合牙线及含氯己定漱口水维护口腔环境。
长期维生素C摄入不足会削弱牙龈结缔组织强度。可增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C食物,必要时遵医嘱服用维生素C片剂。
慢性牙龈炎或牙周炎在经期易加重出血,多伴随牙龈红肿、口臭。需口腔科进行洁治治疗,可配合使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊或替硝唑含漱液控制感染。
经期建议选择温凉软食避免刺激牙龈,持续出血超过3天或出血量较大时应及时就诊排查血液系统疾病。