排卵期出血可通过观察出血时间、出血量、伴随症状及基础体温测定等方式判断。排卵期出血通常由激素波动、子宫内膜敏感、黄体功能不足、妇科炎症等原因引起。
出血多发生在月经周期第12-16天,持续时间1-3天,与排卵期黄体生成素峰值下降导致的雌激素波动有关。建议记录月经周期辅助判断。
出血量明显少于月经,通常为点滴状或褐色分泌物,无血块。若出血量接近月经需排除子宫肌瘤等器质性疾病。
可能伴随轻微下腹坠胀或单侧卵巢刺痛,与卵泡破裂有关。若出现剧烈腹痛需警惕黄体破裂等急腹症。
基础体温呈双相变化,出血发生在体温上升前后。持续单相体温提示无排卵,需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
建议避免剧烈运动,保持外阴清洁,若出血超过3天或反复发作需进行妇科超声及性激素六项检查。