如何预防慢性疲劳综合征

Question

如何预防慢性疲劳综合征

Answer 1

慢性疲劳综合征可以通过生活习惯来预防，当长时间身体过于疲劳的时候会出现这种情况，和不良的生活习惯有密切的关系，日常生活中要多到户外锻炼一下身体，还要注意身体的保暖，能够有效的预防疲劳的症状，不要长时间的看一些电子产品，少看手机或者电脑。