孕妇血压高可能由遗传因素、体重增长过快、钠盐摄入过多、妊娠期高血压疾病等原因引起,可通过饮食调整、适度运动、降压药物、定期产检等方式干预。
有高血压家族史的孕妇发病概率较高,建议家长加强孕期血压监测,日常减少高脂饮食,无须特殊用药但需密切观察。
孕期体重超标会导致循环负荷增加,家长需帮助孕妇控制每周增重不超过0.5公斤,通过低糖饮食和散步等有氧运动调节。
每日食盐量超过6克易引发水钠潴留,家长应避免给孕妇食用腌制食品,推荐使用低钠盐替代普通食盐。
可能与胎盘缺血、血管内皮损伤等因素有关,通常表现为水肿、蛋白尿等症状。可在医生指导下使用甲基多巴、拉贝洛尔或硝苯地平等降压药。
孕妇每日应保证优质蛋白摄入,选择鱼肉、鸡胸肉等低脂肉类,避免长时间站立并保持左侧卧位休息。