孕妇正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱、舒张压60-89毫米汞柱,血压监测需关注妊娠期高血压、子痫前期等特殊情况。
妊娠期收缩压正常值应低于140毫米汞柱,超过该数值需警惕妊娠高血压综合征,建议每日定时测量并记录。
孕妇舒张压维持在60-89毫米汞柱为佳,低于60可能提示低血压,高于90需结合尿蛋白等指标评估子痫风险。
测量前静坐5分钟,袖带与心脏平齐,避免咖啡因或运动后立即检测,不同时段测量3次取平均值更准确。
血压持续超过140/90毫米汞柱或伴有头痛、视物模糊时,应立即就医排查妊娠期高血压疾病,必要时进行降压治疗。
建议孕妇保持低盐饮食,每日摄入钠盐不超过5克,适当进行散步等温和运动,定期产检监测血压变化。