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高血压期间要吃什么食物？

病情描述:

高血压期间要吃什么食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院

科学饮食建议食用含钾高的食物，包括香蕉、橘子、梨、李子、哈密瓜、西红柿、干豌豆及豆类、坚果、马铃薯和鳄梨。对没有高钾危险因素的人群建议每日摄取钾3500mg。

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