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高血压患者饮食不可油腻?
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高血压患者饮食不可油腻?
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  • 王慧 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    是的,午饭要丰盛些,有荤有素,但不宜过油腻,也不可过饱。进餐后,要稍微活动一下,然后小睡一会儿(半小时—1小时)。没有条件睡觉时,也可坐在沙发上闭目养神或静坐片刻,这样有利于降压。
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